vitamines voor spieren en gewrichten Fundamentals Explained
Glutamine en carnitine: deze zijn waarschijnlijk niet effectief bij het vergroten van de spiermassa bij jonge of actieve personen van middelbare leeftijd. Experiments hebben echter aangetoond dat carnitine enkele voordelen kan hebben voor de spiermassa bij ouderen.De meeste mensen kennen dit stofje als wierook. Het is afkomstig van de hars van een